予防歯科

エアフローによるクリーニング

エアフローは、歯の表面に専用の微細なパウダーと水、空気を吹き付けて汚れを落とすクリーニング方法です。歯ブラシでは届かない細かい部分の汚れや、タバコ・コーヒー・お茶などによる着色（ステイン）を効果的に除去できます。歯を削らずにケアできるので、表面がなめらかになり、汚れがつきにくくなります。

ブラッシング指導

定期検診では、磨き残しの箇所を確認し、改善のポイントをわかりやすくお伝えします。正しいブラッシング方法や歯ブラシの選び方を身につけることで、日々のセルフケアの効果をより高めることができます。

PMTC（プロフェッショナル・クリーニング）

当院では、歯科衛生士によるPMTCを実施しています。専用の器具と研磨ペーストで、歯の表面や歯間の歯垢・着色を徹底的に除去し、セルフケアでは届きにくい部分もきれいにします。

一般的な歯のクリーニングが表面の汚れを中心に落とすのに対し、PMTCはより奥深くまで磨き上げ、歯や歯ぐきの健康を専門的にサポートするプロケアです。定期的にPMTCを受けることで、虫歯や歯周病の予防効果が高まり、歯本来の白さやツヤも保てます。

歯ぐきの精密検査

歯周病の進行状況を確認するため、歯と歯ぐきの間の深さ（歯周ポケット）を測定します。
ポケットの深さや出血の有無をチェックすることで、歯ぐきの健康状態や歯周病のリスクを早期に把握できます。歯周病の予防や、適切な治療計画を立てるうえで重要なステップです。

毎日の正しいブラッシング

磨き残しは、虫歯や歯周病のもとになります。毎日のブラッシングを丁寧に行うことが、健康な歯を守る基本です。
歯ブラシの持ち方や磨く順序、力加減に注意することで、歯や歯ぐきを傷めずに効率よく汚れを取り除けます。

フロスや歯間ブラシの使用

歯ブラシだけでは届かない歯と歯の間の汚れも、フロスや歯間ブラシを使うことでしっかり清掃できます。
歯間の汚れを取り除くことは、虫歯や歯周病の予防だけでなく、口臭予防にもつながります。毎日の習慣として取り入れることが大切です。

食生活・生活習慣の工夫

食事のタイミングや間食の仕方、糖分の摂り方は、虫歯や歯周病のリスクに影響します。甘いものを控える、だらだら食べを避ける、水分をしっかりとるなど、生活習慣を少し工夫するだけでも、歯の健康を守りやすくなります。
毎日の歯磨きに加え、食習慣や生活リズムを整えることも、予防歯科の大切なポイントです。